Arrêter de fumer grâce à un rituel de magie blanche
Il existe plusieurs méthodes pour arrêter de fumer. Il est important de faire le point avant d\’arrêter de fumer et de choisir une date pour arrêter. Les substituts nicotiniques, tels que les timbres, les gommes à mâcher, les inhalateurs, les sprays et les comprimés, peuvent aider. Il est également possible d\’utiliser des méthodes telles que la magie blanche, l\’hypnose, la sophrologie, l\’homéopathie et l\’acupuncture. Il est recommandé de réduire progressivement le nombre de cigarettes fumées et d\’adopter une bonne hygiène de vie.
